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Standorte: HWJ 59	Standort 2:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.01.2025	Barcode: 00104350	Lagepläne: Lageplan

Nicht nur das wachsende Arbeitspensum und der immer größer werdende Zeitdruck können den Beruf zur persönlichen Belastung werden lassen. Auch verschiedenste personelle und strukturelle Probleme am Arbeitsplatz scheinen manchmal kaum zu bewältigen. In diesem Buch zeigen die Autoren, wie man persönliche Kompetenzen, Entspannungsverfahren, das Prinzip der Achtsamkeit sowie eine ausgleichende Freizeitgestaltung als innere Ressourcen nutzt, um die Herausforderungen im Arbeitsalltag langfristig zu meistern. (Quelle: Verlag)