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Burnout erkennen, überwinden, vermeiden

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kypta, Gabriele
Jahr: 2011
Verlag: Heidelberg, Auer
Mediengruppe: MONO
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Inhalt

Gabriele Kypta macht deutlich, dass Burnout kein individuelles Problem ist, auch wenn der oder die Einzelne das Opfer ist: Erschöpfung und Belastungsgrenzen sind zum Tabu geworden und werden deshalb oft erst wahrgenommen, wenn es zu spät ist. Die Autorin schöpft aus ihrer reichen Erfahrung als Unternehmensberaterin, Coach und Trainerin, wenn sie zeigt, wie man Burnout-Fallen erkennt, ihnen ausweicht und vorbeugt. Dem ernsthaften Thema begegnet sie auch auf humorige Weise, und es gelingt ihr, ohne erhobenen Zeigefinger zu vermitteln, wie man dem Burnout die Stirn bietet bzw. rechtzeitig entgegenwirkt. Zahlreiche konkrete Tipps und Anregungen fördern und stärken den sorgfältigen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst. Ein angehängter Serviceteil listet wertvolle Adressen für weitergehende Informationen auf (Quelle: Verlag)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kypta, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Kypta
Jahr: 2011
Verlag: Heidelberg, Auer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HUF
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ISBN: 978-3-89670-821-2
2. ISBN: 3-89670-821-X
Beschreibung: 3., überarb. Aufl., 238 S.
Schlagwörter: Burn-out-Syndrom; Prävention
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Mediengruppe: MONO