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Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies

[Mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen und anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben und arbeiten]

Verfasser: Elkin, Allen

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

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