Zur Trefferliste
Cover von Gelassen und sicher im Stress wird in neuem Tab geöffnet

Gelassen und sicher im Stress

Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kaluza, Gert (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Springer
Mediengruppe: MONO
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
verfügbar

Exemplare

StandorteStandort 2StatusVorbestellungenFristBarcodeLageplan
Standorte: HUF 34(7) Standort 2: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 00122393 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe und als verständliche Begleitlektüre bei Stressbewältigungskursen oder im Rahmen einer Beratung, für Personalverantwortliche und Führungskräfte in Wirtschaft und Verwaltung, für Berater und Therapeuten, die stressbelastete Klienten unterstützen, und für alle, die ihre persönliche Stresskompetenz weiterentwickeln wollen.(Quelle: Verlag)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kaluza, Gert (Verfasser)
Verfasserangabe: Gert Kaluza
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Springer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik HUF
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-662-55985-7
Beschreibung: 7., korrigierte Auflage, IX, 212 Seiten , Diagramme
Schlagwörter: Stress; Stressbewältigung; Prävention; Verhaltenstherapie
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: MONO