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Stressmanagement im Fernstudium

Ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scherenberg, Viviane ; Buchwald, Petra
Jahr: 2016
Verlag: Wiesbaden, Springer Gabler
Mediengruppe: MONO
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Inhalt

Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten. (Quelle: Verlag)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scherenberg, Viviane ; Buchwald, Petra
Verfasserangabe: Viviane Scherenberg ; Petra Buchwald
Jahr: 2016
Verlag: Wiesbaden, Springer Gabler
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HUF
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ISBN: 978-3-658-09606-9
2. ISBN: 3-658-09606-3
Beschreibung: XVII, 170 S.
Schlagwörter: Stressbewältigung; Fernstudium
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Fußnote: Literaturverz.: S. 161 - 167
Mediengruppe: MONO